Hiszünk abban, hogy az érzelemkezelés a harmonikus, kiegyensúlyozott és rugalmas élet alapja – ennek a tudásnak az elsajátítása életre szóló ajándék.
A MenTa Módszer olyan fejlesztő és támogató tér, ahol gyerekek és felnőttek sajátíthatják el az érzelmi tudatosság és szabályozás alapjait – játékos, kreatív megközelítéssel. Programjainkban a mentálhigiénés szemléletet szomatikus fókuszú gyakorlatokkal, mindfulness elemekkel és kognitív stratégiákkal ötvözzük, hogy az érzelmekkel való egészséges kapcsolat valódi, megélhető erőforrássá váljon.